在一段婚姻關係中，相處時間長了，兩人的感情多少會有些磨損。若此時增加一點外在因素，難免會搞不清楚自己對另一半究竟是愛情或是只是習慣，當對婚姻開始迷惘，而配偶做出對不起另一半的行為時，得知另一半出軌的瞬間真的是非常不好受，不論是感到憤怒、悲傷，或是崩潰，第一件事就是要冷靜下來，必須去思考要如何面對，要挽回婚姻嗎、還是離婚？要怎麼跟對方攤牌與溝通？是否要進入法律程序？兩人之間是否有什麼因素導致這樣的結果、是否會想繼續和對方生活等，在開始行動前，必需要先好好釐清自己的想法。

同時也要釐清另一半出軌的原因，以及對方是否為了一時的新鮮感而放棄婚姻等，或許就是一時的迷惘、也有可能那是本性，外遇並非只有離婚一途，最重要的還是如何解決。外遇一方若執意離婚，就必須要做好萬全的準備、要如何保全自己是非常重要的，有小孩的話也會擔心扶養權的問題，若要離婚，不如由己方提起反訴，這樣才能要求更多東西；要是不想離婚的話，就必須更注意自己的言行舉止，不能讓對方抓住任何婚姻上的缺失。

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